パーソナル・ファウンデーション・プログラム【第3回】（2012年5月20日）

『基準を引き上げる』

今年の埼玉チャプターの目玉である、2012年スペシャルプログラム『パーソナル・ファウンデーション・プログラム』。第3回目は『基準を引き上げる』というテーマで、さる2012年5月20日にさいたま市大宮区において開催しました。

今回も30名を超える参加者を集め、熱気あふれる中で盛況のうちに終了しました。

私たちは日々の生活の中で意識するしないにかかわらず、さまざまな判断をしていますが、その判断基準は生まれ育ってきた環境に左右されています。

本来はもっと飛躍できるのに、なかなかそういう行動につながらないのは、これまで生活してきた環境の中で育まれた基準が邪魔をしているケースがあります。

この場合、複数の基準の中からもう一度選び直すか、新たな基準を作ることができれば、自分らしい生き方を取り戻し、自分の価値に基づいた行動を自然に選ぶことができるようになります。

そのために必要なトレーニングが「基準を引き上げる」ということです。

ワークの中では、自分にとって魅力的な人あるいは尊敬する人をリストアップし、なぜその人が魅力的なのか、尊敬できるのかを考えるとともに、では自分は果たしてどういう人間なのかをセッションを重ねながら探っていきました。

また自分は過去はどういう人間だったのか、そして本来の自分はどういう人間で、だからこれからどんな人間になるのか、言葉で話し、周囲からフィードバックを受けて中身を深める、というプロセスで学びを深めていきました。

今回取り上げた「基準」は、「こうしなければならない」「こうあるべき」というものではなく、自分自身が心から無理なく信じられる、そしてエンジョイできる建設的な内容であることも学びました。

寺田コーチの「自分にOKを出していくと基準は上げられる」という言葉が印象的でした。