2018年10月定例セミナー写真1

ビジョン・メイキングとゴール設定

2018年10月定例セミナー写真2さる2018年10月14日、さいたま市大宮区で2018年10月定例セミナーを開催しました。今回は、埼玉チャプター顧問の武内至誠(たけうち・しせい)氏を講師に、ビジョンを描き、ゴールを設定するワークを行いました。

ビジョンのない人生は迷走します。自分の人生を“実りある豊かな人生”にするためには、まず“自分の人生で将来、どのような目的で、何を実現したいのか?”といった明確なビジョンを持つことが不可欠です。

それを踏まえた上で、長年、武内氏が心理学、カウンセリング、コーチングの分野でさまざまなセミナーやワークショップに参加され、かつ数十冊の関連図書を読み込まれて作られたテキストを元に、進行しました。

2018年10月定例セミナー写真3まずは今年に入ってからの10か月を振り返り、年初に打ち立てたゴールや心に残ったできごとを書き出しました。そして『WANT TO型』の目標を見つけるワークを行い、徐々に自身のビジョンを描いていきます。最後に、出てきたビジョンを元にゴールとゴール達成までの行動目標を具体的に落とし込んでいく、というプロセスで行いました。

個人ワークを行ってから、2人組や3人組でシェアし、フィードバックや質問がなげかけられることで、よりビジョンやゴールが明確になっていくという状況を体感することができました。