開催日時・場所

• 2015年8月9日（日）　13:30〜16:30
• さいたま市・桜木公民館

指導者に向けるアンガーマネジメント～スポーツ指導現場を例に～

私たちには「怒り」という感情が存在します。これは私たちにとって、なくてはならないものですし、ごくごく一般的な感情の一つです。

しかし、その「怒り」の感情との上手な付き合い方を私たちは知らないのではないでしょうか？

「怒り」は、感情表現によってはパワハラ、体罰、恫喝にも発展し、信頼関係を一瞬にして奪い去ってしまうものでもあります。

そんな「怒り」と上手に付き合う方法として、今注目を集めている“アンガーマネジメント”があります。

そのメソッドの基本的な考え方をぜひ学んでいただければと思います。

第一部　～怒りの感情、アンガーマネジメントとは？～（80分）

「怒りの感情ってどうして生まれるの？」や「アンガーマネジメントとは？」というところに焦点をあて、お話ししていきます。

第二部　～アンガーマネジメントにおける3つの考え方～（80分）

「イラッ」としたときにすぐに使える、アンガーマネジメントの簡単なメソッドを紹介します。

グループワークを取り入れて、スポーツ指導の一コマ、あるいは日常の一コマを取り上げ、「こんなとき、どうする？」をアンガーマネジメント的に考えていきます。

開催場所マップ

• さいたま市・桜木公民館（左の開催場所名をクリックすると開催場所の詳細が表示されます）

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