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「コーチングベーシックシリーズ<3>」

photo-01さる2014年12月7日、さいたま市大宮区で12月定例セミナーを開催しました。コーチング・ベーシックシリーズとして10月から3か月にわたり開講しているコーチングの基本中の基本を学ぶワーク。3回目の今回もほぼ満席の盛況となりました。講師は埼玉チャプター会長の武内範登(たけうちよしのり)氏と埼玉チャプター理事の沖昌幸氏のコンビで、「今年を振り返り、現状を分析し、来年のゴールを設定する。」というテーマで進行しました。

まずは今年の振り返り。2人1組で今年1年を振り返って目標の進捗度合いはどうなのか、どんな1年だったのかを口に出し、それをシートに書き込むワークを行いました。次いで、目標達成と自分自身の内面の状態には連関性があり、内面が悪い状態だとパフォーマンスも悪くなり、結果が出せない状況に陥ることを解説した上で、では現状、自分自身の内面はどういう状況なのかをアセスメントで明らかにするとともに、その状態を少しでも底上げするべく『自尊感情を高める』ワークを行いました。

さらに『ライフバランスアセスメント』を行って、自分自身の自己基盤を測定するとともに、来年に向けてのゴール設定を考え、それをシートに落とし込むワークで一連のセミナーが終了しました。

photo-03「ワークを通じて、より具体的なゴールが見えてきた」という声や、初参加の方からは「この場がとてもアットホームな雰囲気で、初めて参加したとは思えず、とてもリラックスできた」という声が上がりました。

セミナー終了後は、毎年恒例の忘年会が開催され、参加者同士の懇親を図るとともに、改めて来年の目標を語り合う意義ある時間を過ごしました。